Klar til ski.
træning pr. uge
Klar til ski er for dig, som skal i form til ski sæsonen. På 8 uger får vi dig klar, så du har fysisk overskud og minimerer risikoen for skader på årets skiferie.
Træningen er en blanding af core træning, TRX, funktionel træning, puls træning og styrketræning med frie vægte.
Der tages individuelle hensyn til skader og skavanker.
Der er træning 2 x pr. uge med uddannede personlige trænere:
Pris for Ikke-medlemmer af Apollo Fitness: 1.795,- (inkluderer medlemskab af Apollo Fitness under forløbet)
Pris for medlemmer af Apollo Fitness: 1.099,- (med et aktivt medlemskab)
Træningen foregår:
Tirsdage kl. 19.00-19.55
Torsdage kl. 17.00-17.55
Instruktører:
Niko LeVahn Lester, Isabella Osk Gunnarsdottir, Marisa Purnamasari
Opstart:
Start: Tirsdag d. 23. oktober
Sidste træning: Torsdag d. 13. december