SKAL DU GIVE DEN MAX GAS I 8 UGER?

HVAD ER DET?

Apollo fitness sommerklar er et 8 ugers træningsforløb, hvor du træner intenst og spiser sundt. Formålet er at skrælle et par kilo fedt af kroppen, så du kan blive sommerklar inden juli måned

Sommerklar er et forløb hvor man skaber nye træningskammerater, og hvor der er et godt fællesskab på træningerne

HVILKEN TRÆNING?

Du træner H.I.I.T, høj intens interval træning, & styrke 3x om ugen på et lukket hold. Du kan selv vælge hvornår din træninger skal ligge, ved at tilmelde dig de lukkede hold igennem vores app. Det giver dig rig mulighed for at flekse dine tider i en travl hverdag.

Vi forventer du kommitter dig til 3x træningom ugen, for at få et optimalt resultat. Træningen er både ude & inde

VEJNINGER OG KOST

Du har kropsanalyser i uge 19 og i uge 26. Derudover kan du få lavet en fedtprocents måling så ofte du ønsker i vores reception. Du starter forløbet med at detoxe i 10 dage, og vil blive lukket ind i vores facebook gruppe inden opstart, hvor alt indledende information vil ligge

START/SLUT

Vi starter i uge 19 og har sidste træning i uge 26

TRÆNINGSTIDER

Mandage: kl. 6.00 Camilla Skovmose + TBA

Mandage: kl. 17.30: Jannik Holt Bak

Tirsdage: kl. 18.00: Anja Nielsen

Onsdage: kl. 18.30 Charlotte Winding Søndergaard

Torsdage: kl. 17.00: André Jensen

Fredage: kl. 6.00: Camilla Skovmose

PRIS

For kun 1.999,- får du fri adgang i Apollo Fitness fra uge 19-26. Er du allerede medlem vil dit nuværende medlemskab blive berosat, så du ikke betaler dobbelt medlemskab

ER DU I TVIVL?

Er du i tvivl om sommerklar er et træningsforløb for dig, så tøv endeligt ikke med at kontakte os. Du kan enten henvende dig i vores reception på Horsensvej 74, eller kontakte os her