Vi ligger på Horsensvej 74F lige ved motorvejsafkørsel 60
Personlig træning &
kostvejledning
Personlig træning i Apollo Fitness er for dig, som vil mere med din træning og din sundhed, og som har brug for hjælp til at nå dine mål.
Vores uddannede trænere screener dig, og skræddersyr et personligt træningsforløb, som passer til dig og dine ønsker.
Du kan også få lavet en kostplan hos vores kostvejledere. Det eneste du skal gøre er at kontakte os, så vil vi sammensætte det perfekte forløb sammen med vores specialister, udfri de ønsker og krav du stiller til os
dd
Anja - Personlig Træning
Anne - Kostvejledning og Personlig Træning
Helene - Personlig Træning
André - Personlig Træning
Astrid - Under uddannelse til fysisk træner
Book Anja som PT
Tak for din besked
Jeg vender retur hurtigst muligt.
Please try again later.
Anja Nielsen
Anja Nielsen har siden år 2000 arbejdet med sundhed, kost og træning og har i løbet af årene uddannet sig indenfor både kost, træning og coaching.
Hun er tidligere eliteidrætsøver gennem 14 år, er mor til to børn, og har selv prøvet at holde sig i form før og efter en fødsel.
Anja er uddannet personlig træner, ernæringskonsulent, yoga instruktør, pilates instruktør, certificeret coach, biosignatur practitioner 1+2, Sundhedsrevolutionær samt Poliquin PICP 1.
Hun har vejledt og trænet professionelle atleter indenfor flere sportsgrene, bl.a. håndbold, ishockey og racerløb.
Hun har mere end 15 års erfaring i at vejlede i vægttab og en varig livsstilsændring.
Hun er holistisk i sin tilgang til sundhed, og arbejder med både træning, mobilitet, kost og det mentale fokus.
Priser
1 time, 1 person inkl personligt program: 1050 kr.
10 x personlig træning, 2-4 personer: 12.000 kr.
10 x personlig træning, 1 person: 10.000 kr.
Anne Weien
12 ugers individuelt forløb med fokus på det varige vægttab.
Jeg har fokus på den enkelte og går meget op i at skabe små, men effektive ændringer, så sund kost og motion bliver en naturlig integreret del af hverdagen uden strikse regler og restriktioner.
- Grundig indledende samtale - 60 min.
- Enkelt og overskuelig kostplan med fokus på de vigtigste indsatsområder
- Plan for mere bevægelse i hverdagen
- Ugentlig opfølgning på mail, hvor jeg giver feedback og justerer planen til, hvis nødvendigt
- Opskriftideer
- Opfølgningssamtaler efter 4 og 12 uger - 30 min.
- Løbende sparring, støtte og vejledning - jeg er med hele vejen!
Pris: 3.500 kr.
Personlig træning med dig og dine mål i fokus
Jeg er uddannet personlig træner fra Inspire Institute og er i gang med uddannelsen til fysisk træner på den SU-godkendte fitnessuddannelse på Hansenberg.
Som personlig træner er jeg meget resultatorienteret og går op i, at du som klient når dine mål. Hos mig vil du opleve stort engagement, masser af motivation og en træner, der står lige ved siden af dig hele vejen.
Du får dit eget personlige heppekor – men også en træner, der kan presse dig helt til kanten, uden at det går ud over teknikken og altid med respekt for din krop og dit niveau.
- Underviser i Hyrox, familiefitness, diverse Kickstart forløb samt forskellige bootcamps.
- Stor passion for styrketræning og powerlifting
- Derfor fylder power, progression og stærke resultater naturligt meget i min tilgang til træning som er med til, at få dig i mål hver gang.
Priser
1 time, 1 person inkl. personligt program: 550 kr.
10 x personlig træning, 1 person: 5.000 kr.
10 x personlig træning, 2-4 personer: 7.500 kr.
Book Anne som PT
Tak for din besked
Jeg vender retur hurtigst muligt.
Please try again later.
Helene Bak
Er uddannet personlig træner fra den SU godkendte fitness uddannelse på Hansenberg.
- Hun har arbejdet med yoga og sundhed i flere år, og arbejder nu også med personlig træning.
- Helene er uddannet yogainstruktør, Reformer Pilates instruktør og Personlig Træner og tilbyder personlig træningen både i reformer pilates samt indenfor fitness.
- Hun brænder for at formidle sundhed og overskud og har en meget holistisk tilgang til træningen.
Priser
1 time, 1 person inkl personligt program: 595 kr.
10 x personlig træning, 1 person: 5.500 kr.
10 x personlig træning, 2-4 personer: 7.995 kr.
Er du allerede medlem, så book din første time hos mig nu.
Er du endnu ikke medlem, så kontakt mig her for booking af personlig træning
Book Helene som PT
We will get back to you as soon as possible.
Please try again later.
Book André som PT
Tak for din besked
Jeg vender retur hurtigst muligt.
Please try again later.
André Jensen
Er uddannet personlig træner fra Fitness Institute og er under uddannelse som personlig træner på den SU godkendte fitness uddannelse på Hansenberg. Derudover er han uddannet kostvejleder.
Andre brænder for at undervise og underviser desuden i Apollo Cross.
Priser
1 time, 1 person inkl personligt program: 595 kr.
10 x personlig træning, 1 person: 5.500 kr.
Er du allerede medlem, så book din første time hos mig nu.
Er du endnu ikke medlem, så kontakt mig her for booking af personlig træning
Astrid Abildsten er under uddannelse til fysisk træner på den SU godkendte uddannelse Hansenberg.
Astrid er god til at hjælpe dig, som er ny indenfor træningen godt i gang, så du kan blive dus med træningen og føle dig tryg i din træning.
Til de helt unge, som skal i gang med at træne står Astrid klar til at få dig i gang med både motivation og tålmodighed.
- Underviser i Hyrox, Apollo Toning, TRX samt på vores Mens Club og Kickstart forløb
- Dyrker styrketræning og er uddannet Gus mester
- Brænder for, at hjælpe dig, som er ny indenfor træning til at blive dus med at træne
